Олександра Перепелиця — психологиня, психотерапевтка й арттерапевтка, яка проводить консультації у Трускавці. Під час повномасштабного вторгнення вона евакуювалася сюди з Києва. Опісля вирішила тут оселитися і знайти собі роботу до душі. Наразі у рамках роботи у благодійному фонді надає психологічні консультації родинам — 10 безоплатних сесій може отримати як і дитина, так і батьки.
Війна змусила змінити своє життя
До повномасштабного вторгнення Олександра працювала в міжнародній організації на адміністративній посаді, а також вела арттерапевтичні заняття і психотерапевтичні консультації у студії. Однак задумувалася, щоб повністю перейти у сферу психології та психотерапії. І саме зміни, пов’язані з війною, підштовхнули Олександру до цих дій.
У перші дні повномасштабного вторгнення міжнародну організацію, де працювала жінка, релокували до Трускавця, а студію у столиці довелося закрити й проводити заняття онлайн.
"Я закохалася в це місто одразу. Воно вельми гостинне і відчуваю спокій — те, чого бракувало в столиці. У Трускавці люди знають один одного і це чудово. Ти ідеш і вітаєшся з перехожими, бо зустрічаєш багато знайомих — це дуже приємно. Незважаючи на те, що я переїхала, не відчуваю себе відірваною від дому. Тепер для мене Трускавець другий дім", — розповідає Олександра.
Згодом жінка повернулася до Києва, однак не захотіла лишатися там через постійні блекаути, і у листопаді 2022 переїхала до Трускавця, де працювала онлайн і водночас почала шукати роботу до душі.
Навчально-практичний семінар у Харкові 2021 року
Жінка моніторила вакансії не лише у курортному місті, а загалом у Львівській області.
"Я шукала те, куди мені найкраще прикласти свої знання, навички та досвід. І вакансії, які б відповідали моїм запитам", — каже психотерапевтка.
Олександра має досвід роботи арттерапевтом з 2014 року — вела групові заняття. Має сертифікат з курсу позитивної психотерапії, а також пройшла онлайн навчання по керованому малюванню — потрібне для пропрацювання психічної травми. Також веде психотерапевтичні консультації за методом символдрами — глибинної психотерапії (спочатку була клієнткою, тоді сама вирішила пройти навчання).
Щаслива бути на своєму місці і
допомагати людям, які цього потребують
Цьогоріч у вересні Олександра, завдяки наполегливості й розумінню цілей, знайшла роботу та реалізувала себе в улюбленій справі.
"Я постійно моніторила різні сайти. Коли знайшла вакансію, не знала, що психотерапевт потрібен саме у Трускавці. У вакансії було вказано, що це десь у Львівській області. Це не стало на заваді — я могла б переїхати. Війна навчила не чіплятися до речей, а зрозуміти, що наш дім там, де наше серце. А коли на співбесіді дізналася, що робота буде саме тут, у Трускавці, то подумала, чому б не спробувати, якщо так усе сходиться, адже це саме те, що й шукала", — ділиться Олександра.
Учасники відбору подавали багато необхідних документів, а також інформацію про освіту у галузі психології та пройдені курси з цієї спеціальності. Важливо було мати зареєстрований ФОП. Психотерапевтка наголошує, що у неї не виникло жодних труднощів із документацією, адже попередній досвід на адміністративній посаді сприяв такій діяльності.
"За результатами аналізу документів, що підтверджують мою компетенцію і кваліфікацію, представники благодійного фонду вибрали мене і зі мною підписали договір на 9 місяців", — розповідає жінка.
Додаткового навчання проходити не довелося, однак психотерапевтка планує пройти курс по роботі з травмою.
"Зараз, працюючи, бачу, де хочу отримати додаткове навчання, щоби найбільше бути корисною для своїх бенефіціарів (отримувачів допомоги). Мені вистачає тих знань, які я маю, але я націлена на професійний ріст і розвиток", — ділиться Олександра.
За умовами відбору психотерапевтка повинна була мати власний кабінет. З цим не виникло проблем, вона через оголошення знайшла приміщення в оренду й облаштувала його всім необхідним.
Дипломи і сертифікати психотерапевтки
"Складнощів при пошуку роботи не було, але важко надати саме розголосу про ці консультації. Максимально інформаційно донести до тих, кому це необхідно", — коментує Олександра.
Щоб розповісти про нові можливості у Трускавці, Олександра:
-
обійшла заклади освіти у Трускавці та поспілкувалася з адміністрацією та педагогами;
-
поширила інформаційний матеріал, підготовлений благодійним фондом у закладах освіти, Активній Громаді Дрогобича і групах переселенців тощо;
-
відвідала: благодійну організацію “Карітас”, Будинок учнівської творчості та дитячі простори.
Жінка розпочала роботу у вересні цього року, зазначає, що знайшла свій ікігай — гармонію між тим, що любить, у чому компетентна, за що платять і в чім є потреба.
Наразі й до неї часто звертаються батьки, для яких гостро стоїть питання пошуку роботи.
"Людині важливо допомогти зібратися із власним силами, зрозуміти, що вона вміє і який у неї досвід. Їй потрібно отримати більше впевненості в тому, що вона може претендувати на роботу, яка відповідає її знанням, навичкам і досвіду. І, відповідно, презентувати себе на співбесіді. Також допомогти знайти зовнішні ресурси — на кого вона може спертися, — коментує Олександра. — Однак важливо не зрадити себе. Якщо ви знайдете роботу, яка вам не подобається, тобто тільки через гроші, то вам буде дуже важко психологічно".
Хто і з яким запитами може звернутися на консультацію
За консультаціями до Олександри можуть звернутися діти та їх батьки, або бабусі й дідусь теж. Будь-хто, у кого є питання пов'язані з дітьми.
До психотерапевтки звертаються з різними запитами й батьки, і діти. Наприклад, коли у дитини багато агресії, вона не може сконцентруватися на уроках чи має труднощі у навчанні, а також має страх, тривогу, стрес безсоння тощо.
Батьки часто приходять із питанням щодо стосунків: не можуть знайти спільної мови з дитиною і не знають, що з нею відбувається. Хочуть дізнатися, як правильно поводити себе з дитиною у таких ситуаціях, на що звертати увагу, чому приділяти більше часу. Олександра зазначає, що через стрес батьки можуть зриватися, від чого страждають діти. Тож батьки особливо потребують допомоги з відновлення внутрішньої опори.
Батьки можуть зателефонувати чи безпосередньо прийти до психотерапевтки, пояснити що з дитиною відбувається та в чім потрібна поміч. Опісля привести дитину на консультацію.
Олександра наголошує, що вона працює з дітьми від 3 до 17 років виключно за згодою батьків.
"Для мене найбільш цінним у роботі є те, щоб допомогти людині знайти та повернути свою силу, впевненість, контакт зі собою і внутрішню опору. Допомогти їй побачити ресурси у собі та зовні. Завдяки цьому — змінювати своє життя на краще, зростати, розвиватися і рухатися далі, попри постійний стрес, невизначеність і життєві негаразди", — розповідає Олександра.
Щоб записатися на консультацію, телефонуйте за номером +380977774499.
