Діастаз може виникнути під час вагітності або після пологів. У медичному центрі "Лелека" працюють досвідчені хірурги з багаторічним досвідом роботи, які допоможуть виявити діастаз прямих м'язів живота та підібрати оптимальне лікування саме для вас. Розглянемо основні симптоми, які допоможуть вам визначити наявність цього стану.
Що таке діастаз
Діастаз – це розходження прямих м'язів живота по середній лінії. Під час вагітності м'язи живота розтягуються, щоб звільнити місце для зростаючої матки. Сполучна тканина (біла лінія живота), яка з'єднує м'язи, стає тоншою та слабшою.
У більшості випадків після пологів м'язи повертаються у своє нормальне положення. Однак іноді розходження зберігається протягом місяців або навіть років, що призводить до розвитку діастазу.
Основні симптоми
Діастаз може проявлятися різними симптомами, які варто відстежувати:
- випинання або "горбик" в області живота, особливо при напрузі;
- збереження "вагітного" вигляду живота після пологів;
- відчуття м'якості або "желеподібності" навколо пупка;
- біль у попереку та тазовій області;
- проблеми з підняттям предметів;
- порушення постави;
- запори та здуття живота.
Фактори ризику
Деякі жінки мають підвищений ризик розвитку діастазу. До цієї групи належать:
- жінки, які вже були вагітні раніше;
- вагітні старшого віку;
- жінки з надмірною вагою;
- вагітність двійнею або більшою кількістю дітей.
Діагностика та обстеження
При підозрі на діастаз важливо звернутися до фахівця для проведення обстеження. Лікар проведе вимірювання розходження м'язів, оцінить його ширину, глибину та довжину. За необхідності може бути призначене ультразвукове дослідження.
Розходження вважається діастазом, якщо відстань між м'язами перевищує ширину двох пальців (близько 3 сантиметрів). Точна діагностика допоможе визначити необхідність хірургічного втручання або можливість корекції за допомогою спеціальних вправ.
Профілактика та лікування
Для запобігання погіршення стану важливо уникати вправ та рухів, які можуть посилити розходження м'язів. Це:
- класичні скручування та підйоми корпусу;
- планка та віджимання без модифікацій;
- деякі пози йоги (наприклад, "собака мордою вниз");
- вправи, що викликають випинання живота.
За наявності симптомів діастазу зверніться до фахівців МЦ "Лелека" – єдиної клініки в Україні з міжнародною акредитацією JCI. Досвідчені хірурги проведуть детальне обстеження та запропонують оптимальний план лікування, враховуючи індивідуальні особливості кожного пацієнта.
