У грудні 2023 року лише протягом 10 днів на Львівщині з обмороженням і переохолодженням госпіталізували 17 людей. У 2024 році про такі випадки не повідомляли. Та з 8 січня у Львівській області почався сильний мороз, подекуди – нижче -20°C. Тому рятувальники нагадують правила безпеки під час перебування на вулиці у мороз.
Хто повідомляє: головне управління ДСНС у Львівській області,
У чому суть
Через зниження температури повітря, головне управління ДСНС у Львівській області розповіло про основні правила безпеки на морозі:
-
Щоб не змерзнути – рухайтеся. Навіть якщо стоїте на місці, рухайте пальцями, розминайте руки та ноги. Це збільшить циркуляцію крові і так буде тепліше.
-
Носіть вільний одяг та взуття – це сприяє нормальній циркуляції крові. А тісні речі чи відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження.
-
Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфа, тому що відкриті ділянки тіла на морозі швидше змерзають і можна отримати обмороження.
-
Коли збираєтесь на вулицю по можливості візьміть із собою термос з гарячим чаєм.
-
Перед виходом на мороз бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія.
-
Не вживайте алкоголь, аби зігрітися. Алкоголь розширює судини на поверхні тіла, а приплив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час втрачають тепло.
-
Не паліть на морозі цигарки. Куріння робить більш уразливими кінцівки, тому що зменшує циркуляцію крові в ногах і руках.
-
Перебування дітей та людей похилого віку на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин. Адже діти та старші люди більш вразливі до холоду.
-
Після довгого перебування на холодному повітрі обов’язково переконайтесь у відсутності обмороження.
Ознаки обмороження та переохолодження:
-
шкіра бліда або синя, холодна;
-
чутливість (тактильна та больова) відсутня або різко знижена;
-
при розтиранні виникає сильний біль у пальцях стоп та рук;
-
спостерігається загальна слабкість;
-
брадикардія (зменшення частоти пульсу);
-
гіпотензія (зниження артеріального тиску).
Що робити у випадку обмороження:
-
Перенести людину в тепле місце, змінити одяг, загорнути в ковдру, дати теплий чай.
-
Викликати “швидку”.
“Не обов’язково має бути сильний мороз, щоб людина дістала обмороження. Навіть якщо на вулиці декілька градусів нижче нуля, але людина довго на холоді, ще й без шапки, шарфа, рукавиць, теплого одягу – вона може отримати переохолодження або й обмороження кінцівок”, – пояснюють рятувальники. Тому, якщо проводите цілий день на вулиці, заходьте щопівгодини чи хоч раз у годину в тепле приміщення.
Що було раніше
У Дрогобичі запрацював мобільний Пункт Незламності на Майдані Шевченка. Це намет ДСНС, там можна перечекати негоду, випити гарячого чаю чи зачекати на автобус, якщо дуже холодно.
Слідкуйте за нами в Telegram!
Там ми розказуємо про все, чим живе наше місто!
