Зізнавайтесь, розглядали спорт лише як спосіб схуднути, підкачатись до весни/літа чи відпустки? Ми ж пропонуємо поглянути на нього з іншого боку – турботи про себе та своє здоров’я. Спорт сприяє стресостійкості, допомагає краще зрозуміти своє тіло та проявити свою особистість. І все це набагато більше, ніж просто схуднення. Пропонуємо вам заклади у Дрогобичі, які допоможуть попіклуватись про своє тіло та підтримувати здоровий спосіб життя.
Фітнес-клуб «Софія»: твоє підтягнуте тіло
Будьте здоровими, красивими та щасливими – з жіночим фітнес-клубом «Софія» це просто. У фітнес-клубі розробили ефективний комплекс тренувань під бадьору музику, під час яких з вами займатимуться досвідчені кваліфіковані інструктори.
Є такі види занять:
- sky jumping (нова фітнес-програма на батуті. Це поєднання кардіо та силового навантаження з вправами на баланс та розтяжку);
- барабанний фітнес (фітнес з барабанними паличками);
- стретчинг (комплекс вправ, спрямований на розтяжку м'язів і розвиток еластичності тіла).
Комплекс тренувань разом із динамічною музикою піднімуть настрій та допоможуть позбутися зайвої ваги, «підтягнути» тіло. Звісно, доведеться докласти зусиль, на початку занять може бути важко. Але при регулярному відвідуванні заняття стануть невіддільною частиною вашою життя й приноситимуть задоволення. А результат, який помітний вже після кількох візитів до клубу, вас приємно вразить.
Підтягнуте та красиве тіло, відмінне самопочуття і впевненість у собі – ось що отримують клієнти жіночого фітнес-клубу «Софія».
Приходьте за адресою: вул. Орлика. Телефон: 063 932 64 43
Танцювальна школа «Savych»: танцюйте всією родиною
Танці — чудовий спосіб творчо реалізуватися як дітям, так і дорослим. Побутує думка, що аби стати професійним танцюристом, потрібно займатися танцями з раннього віку.
Проте відкривати для себе захопливий світ танцю можна у різному віці: і в 5 років, і в 55. Танцювальна школа «Savych» проводить набори груп, як для дорослих, так і для дітей віком від 5 років. Адже танець не має обмежень у віці. І заняття танцями покращить ваш фізичний та духовний стан. Танцюйте, надихайтеся, будьте здоровими й красивими разом із танцювальною школою «Savych».
З вами займатиметься династія викладачів зі значним досвідом роботи. Вони підбирають індивідуальний підхід до кожного учня, що дозволяє покращити заняття та зробити його більш ефективним. У танцювальній школі завжди дбають, щоб учням було зручно відвідувати заняття, тому пропонують узгоджувати графік індивідуально.
Тут пропонують заняття з:
- дитячих спортивних танців діткам від 5 років;
- танців для дорослих (бачата, сальса, танго аргентинське).
Увага закоханим парам, танцювальна школа «Savych» здійснює постановку першого весільного танцю. Вас навчать танцю усього за 5 занять!
Приводьте своїх дітей та приходьте самі до танцювальної школі «Savych». Зробіть танці вашим родинним хобі!
Танцювальна школа «Savych» знаходиться з адресою: вул. Грушевського, 83/2. Телефон: 097 986 29 18.
Спортивний клуб «Титан»: додайте у своє життя здоров’я
Спорт – це стиль життя та вибір, який не завжди легко зробити. Але якщо прагнете змін, то приєднуйтесь до команди здорових та успішних людей, котрих об’єднує спортклуб «Титан», і полюбите життя у ритмі спорту.
Це не просто тренажерний зал та «залізо». Тут кожен, хто хоче покращити своє здоров’я, а без спорту це майже неможливо. Тут можна відвідувати секції: фітнес, степ аеробіка, карате, бойовий гопак, акройога, хортинг, настільний теніс.
Це більше, ніж спортклуб, це – епіцентр різноманітних видів спорту у Дрогобичі. «Титан» об’єднує близьких по духу людей у прагненні бути кращими за себе попередніх.
У «Титані» професійні тренери розробили програми тренувань і харчування з урахуванням будь-яких інтересів і уподобань. Незалежно від вашого віку та фізичної підготовки, допоможуть швидко досягнути бажаного результату. У програму занять вкладений чималий досвід, зокрема, керуючого клубом, тренера Віталія Крищука, титулованого спортсмена у сфері бодібілдингу, в котрого за плечима 12 років стажу.
Зробіть крок до змін вже сьогодні зі спортклубом «Титан». Знаходиться за адресою: вул. Коновальця 7/1. Телефон: 097 998 80 22.
Студія йоги Анни Зинич: подякуйте своєму тілу
У студії йоги Анни Зинич проводять індивідуальні та групові заняття для різного рівня складності. Тож, якщо ви ще ніколи не займались йогою, можете сміливо йти на заняття, адже це підійде навіть початківцям.
Для чого це потрібно? Практика йоги розвиває відчуття балансу та контролю власного тіла, позитивно впливає на гормональну, респіраторну, лімфатичну та інші системи організму, відновлює внутрішній спокій і гармонію, сприяє кращому сну концентрації, знімає стрес.
Йога буває різною по інтенсивності та типу навантажень. У студії проводяться заняття: інь йоги, інтервальної йоги, хатха-йоги, йога-нідри, йогатерапії, а також доступна дитяча гімнастика йоги.
Якщо вас цікавить: корекція постави, розвиток гнучкості, потрібна робота зі сколіозом, або хочете позбутись болю у спині – обов’язково відвідайте студію йоги Анни Зинич. Адже йога спрямована на роботу всіх м’язів у тілі, і вони вже коригують скелет, що покращує і ваше самовідчуття, і роботу всіх органів. Тож йога це не про нарощування м’язів, але безперечно – про ваше здоров’я. І результат дійсно відчуєте за декілька тижнів.
Працюють тренери: Анна Зинич, Максим Швадчак та Анна Демків.
Студія йоги Анни Зинич знаходиться за адресою: вул. Війтівська гора, 48. Перші заняття – за попереднім записом: 063 475 76 13 (Анна Зинич, Viber), 067 398 97 91 (Анна Демків), 067 168 36 71 (Максим Швадчак).
